Monument en (pleine) forme
Venez vivre une journée de détente et de sport dans les extérieurs de l'abbaye du Thoronet !
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Samedi 30 mai 2026
10h30 - Parcours Patri-forme
15h - Gym' Bien être -
Tarifs
9 € par adulte (sans surcoût du billet d'entrée)
Gratuit pour les - de 26 ans
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À noter
Sur réservation uniquement
Voir les détails sur chacune des pages événements.
Présentation
Monuments en (pleine) forme s’inscrit dans la stratégie du Centre des monuments nationaux de faire des monuments des lieux de vie et de partage, au service de tous et de mêler patrimoine et activité physique
Après le succès de rendez-vous populaires comme Monument jeu d’enfant ou Contes et histoires, le CMN enrichit son calendrier avec deux nouvelles opérations depuis 2025 : Monuments solidaires (mars-avril) et Monuments en (pleine) forme (mai).
Au programme
Samedi 30 à 10h30 (2h)
Ce parcours combine activités physiques (marche, étirements, renforcement) et visite de l’abbaye. Il propose une petite marche dans la forêt du Thoronet pour profiter d’un point de vue surplombant le site, ainsi que des étirements, des exercices toniques et du renforcement musculaire, offrant ainsi une expérience complète alliant patrimoine et mouvement.
Samedi 30 mai à 15h (1h30)
Étirez le corps, libérez l’esprit, respirez la nature !
Cette séance propose des exercices réalisés en douceur et en conscience, coordonnés avec la respiration, en s’appuyant sur des méthodes telles que Feldenkrais, qi gong et yoga. Elle se déroule sur la terrasse du cloître de l’abbaye, avec la forêt du Thoronet en toile de fond, pour une expérience de relaxation, d’étirements posturaux et de respiration… ondes positives garanties !
